Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.
2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn sie hier klicken, wird das Facebook Plug-In geladen und sie können ihre Empfehlung an Facebook senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Facebook übertragen.

Fit & Gesund

Durch regelmäßige Aktivität möchtest du dein Wohlbefinden steigern? Ein Mix aus Fitness- und Gesundheitstraining macht Spaß und führt zu einem besseren Körpergefühl.

Unser FIT UND GESUND-Programm macht leistungsfähiger. Das Herz pumpt mehr Blut in die Gefäße. Langfristig sinken Blutdruck und Ruhepuls. Der Kreislauf wird entlastet, du ermüdest weniger schnell und fühlst dich fitter. Das effektive Herz-Kreislauf-Training erfolgt an modernen Cardio-Geräten wie Ergometer, Crosstrainer und Laufband. Zusätzlich hält dich unser umfangreiches Kursprogramm fit und gesund.

> jetzt kostenlos ausprobieren

Lachen

 

 

Der Milon-Premium-Zirkel
Hochmoderne und selbsteinstellende Geräte für Kraft- und Ausdauer

Mit dem Milon-Premium-Zirkel erweiterte das Happy Fitness sein Trainingsangebote für Ausdauer und Kraft um ein sicheres, einfaches und effektives Training. Wir sind dabei ein offizieller Milon Premium Club.

Was bringt der Milon-Premium-Zirkel?

Im Milon-Zirkel sind Kraft- und Ausdauerelemente so angeordnet, dass sie zusammen mit den individuellen und auf der Chipkarte gespeicherten Einstellungen ein optimales Training garantieren:

  • eine automatische und sekundenschnelle Geräteeinstellung durch Chipkarte
  • ein puls- und bewegungsgesteuertes Training
  • die Messung und Dokumentation des persönlichen Trainingserfolgs

Was ist das Besondere?

Die Trainingszeit wird durch das effektivere Training verkürzt. Deshalb wird der Milon-Zirkel auch das "44 Minuten"-Programm genannt: eine Runde dauert nur 17 Minuten! 2 Runden plus 10 Minuten Aufwärmen sind genau 44 Minuten. Die Zeitersparnis und der positive Trainingsreiz durch das Zweiwege-Belastungstraining ermöglichen einen zügigen Trainingsdurchgang.

Vorteile von Milon

  • Spürbare Trainingserfolge
  • Topmodern, aber trotzdem einfach zu nutzen
  • Automatische Geräteeinstellung durch Chipkarte
  • Höhere Wirksamkeit durch optimale Muskelbelastung
  • Trainingsfehler nahezu ausgeschlossen
  • Dokumentierter Erfolg deines Trainings
  • Eine Runde Milon-Premium-Zirkel dauert nur 17 Minuten!

Milon wurde übrigens bei den body LIFE-Awards 2009 mit den ersten Plätzen in den Kategorien "Krafttrainingsgeräte mit MPG" und "Cardiogeräte mit MPG" ausgezeichnet. Der body LIFE-Award gilt als eine Art "Oscar" der Branche und bestätigt den großen Erfolg der hochmodernen Milon-Trainingsgeräte.

 

 

 

Galileo Fit Vibrationstraining
Balance und Koordination, Kraft- und Leistungssteigerung

Beim Vibrationstraining steht die übende Person auf einer vibrierenden Platte. Ziel ist Dehnreflexe und Muskulatur auszulösen und Muskelkontraktionen hervorzurufen. Vibrationstraining wird daher in vielen Bereichen des Leistungssports, zur Steigerung der Fitness, aber auch im Bereich der Rehabilitation eingesetzt. Gleichzeitig kommt Vibrationstraining aber auch zur Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht sowie zur Leistungssteigerung der Muskulatur zum Einsatz.

Galileo steigert also die Muskelkraft und die Muskelleistung. Darüber hinaus führt die hohe Wiederholungsrate in sehr kurzer Zeit zur Verbesserung der inter- und intramuskulären Koordination. Trainingseffekte werden verstärkt, Bewegungsmuster verfeinert und stabilisiert und Bewegungen werden dadurch schneller und präziser.

> jetzt kostenlos ausprobieren

galileo-vibrationstraining-gundelsheim