Cardio - Ausdauertraining
CARDIO - TRAINING
Du fühlst dich oft schlapp und müde? Du kommst bei leichten Anstrengungen schnell aus der Puste? Du möchtest Stress abbauen und deine Leistungsfähigkeit im Alltag und Beruf erhöhen?
Ein gezieltes Training an unseren modernen Cardiogeräten ist dein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Vitalität!
Folgende Ausdauer-Geräte findest du bei uns:
- Laufbänder
- Stepper
- Crosstrainer
- Fahrrad-Ergometer
- Ski Ergometer
- Rudergeräte
- und vieles mehr!
UNSERE KURSE FÜR DEINE KONDITION
Unsere LES MILLS RPM Indoor Cycling-Kurse machen dich leistungsfähiger und bringen das Herz- Kreislauf-System in Schwung.
Kurze Tour durch die Rocky Mountains? Fahrradfahren in Norditalien und später noch eine Erlebnisfahrt durch Kalifornien? All das ist möglich! Mit Myride macht das Fahrradfahren im Sportstudio (Indoor Cycling) richtig Spaß!
Für alle, die Ihre Ausdauer lieber ohne Bike trainieren, bieten wir ein umfangreiches Kursprogramm. Von Body Combat über Energy Dance und Step bis Zumba® – bestimmt ist auch für dich das Richtige dabei!
